| Nybörjarträning |
| Måndag: 18.00 - 19.00 Torsdag: 18.00 - 19.00 |
| Barngruppen Barn under 13 år (från rött bälte) |
| Tisdag: 18.00 - 19:00 Torsdag: 17.00 - 18.00 |
| Mellangruppen Vuxna rött-gult bälte |
| Tisdag: 19.00 - 20.30 Torsdag: 19.00 - 20.30 |
| Avancerade gruppen Vuxna grönt-svart bälte |
| Måndag: 19.00 - 20.30 samt kataträning 20.30 - 21.00 Onsdag: 19.30 - 21.00 |
Utöver ordinarie schemat ovan, finns ytterligare två pass på helgerna:
Fri träning på lördagar kl 10-11 och söndagar kl 17 – 18. Gäller alla medlemmar.