Intagning till vårens karatekurser

Är du nyfiken på kampsport?

Vill du testa traditionell japansk karate?

Vårens nybörjarkurs i karate (stilen Shotokan) startar 19 januari.

Gå med i vårt karateprogram för barn och vuxna där familjer växer sig starkare tillsammans! Tillsammans bygger ni självförtroende, disciplin och minnen för livet på en spännande resa inom kampsport.

Under kursen går vi igenom grundläggande tekniker som slag, sparkar och blockeringar. Vi tränar på olika självförsvarssituationer och stärker vår kondition och styrka. Rörlighets- och koordinationsträning är stående inslag i alla träningspass. Kursen är upplagd som förberedande inför graderingen som hålls i slutet av terminen.

Träningstiderna är måndagar och torsdagar kl 17:30 – 18:30.

Hos oss tränar barn (från 9 år), ungdomar och vuxna samtidigt i parallella grupper med olika instruktörer. Träningen för barnen är mer lekfull medan vuxnas träning är intensivare och mer fokuserad.

Många föräldrar tränar samtidigt som sina barn. Vi erbjuder föräldrarabatt.

Under de två första veckorna erbjuder vi gratis prova-på träning. Det är drop-in till prova-på träningarna. Föranmälan behövs inte. För fortsatt träning efter de två första veckorna krävs medlemsskap i klubben. Anmäl dig här!

Välkomna in på prov-på träning!